三文鱼西蓝花蒜籽汤，不仅鲜美可口，还是一道健脑和胃的美容汤。三文鱼富含Ω-3不饱和脂肪酸，营养丰富、肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑，能有效地降低血脂和血胆固醇，增强脑功能，预防视力减退。西蓝花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化。蒜籽性温味辛辣，入脾、胃、肺经，具有行气滞、暖脾胃的功效。三文鱼西蓝花蒜籽汤，有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能，常喝还具美容的功效。
杏鲍菇炒肉，这是一道由杏鲍菇和五花肉为主要原材料制作出来的菜……
烫菜是街边非常的常见的一种小吃，烫菜简单又美味，吃起来非常的……
素炒杏鲍菇是我自己很推荐的一款绿色健康食物，鲍菇的口感很有嚼……
热汤面就是拿汤煮面，我早晨煲了猪肉汤，肉吃完了、汤还剩不少，……
杏鲍菇
牛肉
鸡腿归我
评论