凉拌芹叶

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.18 09:48

• 1561人看过
• 9
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将芹菜叶洗净用盐水泡10分钟，再次冲洗干净装入盘中备用，苏子叶洗净在中间横切一刀。
• 第二步
  2. 下图为了补上图苏子叶样子，这样在中间切一刀放入盆中，葱切丝一同放入盆中。
• 第三步
  3. 胡萝卜洗净切丝，锅中放入少许橄榄油，油温5成热倒入胡萝卜丝炒两分钟，直到胡萝卜丝略微发软盛出。倒入芹叶盆中。蒜切末一同倒入，放入醋，盐，酱油，香油，辣椒油一同搅拌即可。

烹饪技巧

• 注：①胡萝卜必须过油才能使胡萝卜的营养成分完全释放。②吃芹菜对降压有明显的改善，血压血糖高的人应多吃芹菜叶。

9

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

贤惠煮饭妻

共有469个成果

TA的其他成果

查看全部

芹叶炝花生米

13

已被1869人参考

芹叶炝花生米是一道咸香口味的家常菜式，常见于各种饭店。它主要以花生作为主要的原材料，它主要以炝作为主要的制作工艺制作而成。这道芹叶炝花生米色泽鲜亮，颜色橘黄，颜……

包含食材

• 花生

相关做法

花生

• 
  迷你奶酥咕咕霍夫
  12人点赞
• 
  家常柠香花生奶
  15人点赞
• 
  果酱奶酥
  14人点赞

热门推荐

• 快餐加盟
• 杂面条
• 串串加盟
• 饭团加盟
• 花签签串串加盟费
• 豆腐脑加盟
• 干货加盟
• 鱼火锅加盟

全部其他的“芹叶炝花生米”做法

• 
  饭小呆
• 
  虎妈食堂
• 
  大厨哎墩子

凉拌芹叶评论

发表评论需要登录

评论

• 
  花生奶酥

  花生奶酥，口味香甜，色泽光亮诱人，外甜里酥，口感层次丰富，是……

• 
  坚果姜茶

  坚果姜茶，兴鑫不少人应该都做过。这道美食虽然比较的西式，但经……

• 
  大米花生粥

  大米花生粥，花生更是营养价值极高的！花生油更是受人们的追捧，……

• 
  豆奶

  无法引用牛奶对其过敏的亚洲人占据很大比例，豆奶就能很好的以替……