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养颜乌发卤蛋
养颜乌发卤蛋

养颜乌发卤蛋

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.26 07:13

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主料

  • 鸡蛋3个
  • 何首乌 :10

辅料

  • 老抽 :30
  • 五香粉 :1勺
  • 盐 :1勺

具体步骤

  • 第一步
    1. 鸡蛋洗净,凉水下锅,在锅中加少量盐。锅开后煮5分钟即可(加盐可防止鸡蛋破裂蛋液流出)。
  • 第二步
    2. 鸡蛋煮熟后捞出后,放到冷水中过凉,这样很轻易的能把皮剥下来。
  • 第三步
    3. 把鸡蛋去掉蛋壳,从鸡蛋有空隙的那一端开始剥皮比较容易剥下来。
  • 第四步
    4. 何首乌放清水中洗净,捞出备用。
  • 第五步
    5. 砂锅中加1000ml清水,把何首乌放进去。
  • 第六步
    6. 水开后,小火慢慢熬制20分钟,这时候的汤汁有淡淡的红色了。
  • 第七步
    7. 把何首乌捞出来,这时候药效有一半被熬制出来,还可以留着再用一次。
  • 第八步
    8. 熬制好的汤汁中加30克老抽,起到上色的作用。
  • 第九步
    9. 放入一勺五香粉,使卤蛋提味儿
  • 第十步
    10. 放入一勺盐进去,小火再慢慢熬制5分钟,卤汁就做好了。
  • 第十一步
    11. 剥好皮的鸡蛋放进去,中火加热。
  • 第十二步
    12. 用勺子不停的搅拌,让鸡蛋均匀的入味上色。
  • 第十三步
    13. 煮5分钟,鸡蛋表面就上色很漂亮了。
  • 第十四步
    14. 为了使其更好的入味,把卤汁和鸡蛋倒入碗中,汤汁要没过鸡蛋。
  • 第十五步
    15. 用保鲜膜封起来,放到冰箱冷藏12小时,鸡蛋可以更好的浸入颜色和味道。

烹饪技巧

  • 1,何首乌味苦甘涩、性微温,归肝、肾经;具有养血滋阴﹑润肠通便﹑祛风﹑解毒的功效;主治主治血虚头昏目眩﹑心悸﹑失眠﹑肝肾阴虚之腰膝酸软﹑须发早白﹑耳鸣等症状。2,鸡蛋性味﹑甘平;功能滋阴润燥,补脾养血,安胎,长肌肉。

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