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营养的娃娃菜平菇蛤蜊汤
营养的娃娃菜平菇蛤蜊汤

营养的娃娃菜平菇蛤蜊汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.04.08 06:52

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1蛤蜊加盐油侵泡去沙
  • 第二步
    2娃娃菜平菇洗净
  • 第三步
    3泡好蛤蜊洗净灼水 这一步忘记拍了,就是放入开水中灼好后开口捞出
  • 第四步
    4水再一次煮开
  • 第五步
    5加入平菇
  • 第六步
    6再次煮开
  • 第七步
    7加入娃娃菜
  • 第八步
    8再次煮开加入煮开口的蛤蜊
  • 第九步
    9然后调入适量盐和小葱和麻油即可

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娃娃菜平菇蛤蜊汤 娃娃菜平菇蛤蜊汤
196
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其实蛤蜊用来煮汤是最好的,防止有泥沙等影响这道汤菜的营养,平菇需要煮久一点,所以可以在火开了之后就下平菇,然后蛤蜊和娃娃菜都特别容易熟,所以快出锅时再放入,烫一……

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