主料
- 乌鸡腿 ：100
- 烤海苔 ：20
- 米饭 ：100
- 紫叶生菜 ：15
乌鸡的补血功效不容我赘述了吧，打小咱就知道跟人家抢什么吃都成，就是这口没抢过，这鸡完完全全从头到尾就是给女人设计长的，补血益肾，如果炖乌鸡汤，一定不要用高压锅，用小锤将乌鸡骨砸碎，小火砂锅慢慢的煨，最滋补了。
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小麦面粉
果威厨妈
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