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麦片烤芦笋
酱油芝麻烤芦笋
酱油芝麻烤芦笋

酱油芝麻烤芦笋

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.29 08:10

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主料

  • 芦笋 ：1大把
  • 熟芝麻 ：2汤匙

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 高火预热烤炉。
  • 第二步
    2. 在一个浅的烤盘中倒入芝麻油、酱油、蒜和糖调和好；将芦笋放入拌一下，均匀裹上汁。
  • 第三步
    3. 在栅格上刷少许油，将芦笋放在栅格上烤8分钟，要勤翻动；直到芦笋有点发焦，脆而不硬。最后撒上芝麻即可上桌。

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麦片烤芦笋 麦片烤芦笋
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已被1939人参考

麦片烤芦笋，是一道神奇的美味。说到麦片，小编就想起我的早餐就是带有八宝粥味的麦片哦，清淡、营养、美味。啥？麦片还能用烤的？！从没听说过吧，麦片，营养价值高，所以……

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