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芦笋炒牛肉
芦笋炒牛肉

芦笋炒牛肉

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.24 09:05

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主料

辅料

  • 生粉 :1.5汤匙
  • 料酒 :1汤匙
  • 植物油 :适量
  • 大蒜2瓣
  • 生抽 :3汤匙
  • 盐 :2汤匙
  • 适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 牛肉切薄片,用姜、、生抽、盐、糖和生粉腌30分钟。
  • 第二步
    2. 芦笋切段,用开水烫一下,沥干。
  • 第三步
    3. 大火下油,放蒜片下去爆香,然后放牛肉下去炒,炒到7,8成熟的时候,放芦笋下去同炒,最后放入适量的盐,装碟即成。

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傻帽爱下厨

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芦笋炒牛肉 芦笋炒牛肉
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芦笋炒牛肉,是一种用芦笋和牛肉等等食材制作而成的。芦笋是一种营养价值和药用价值极高的蔬菜,鲜美芳香,老少皆可食用。牛肉含有十分丰富的铁元素,经常吃多人十分有好吃……

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