家常菜芦笋炒牛肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.12 01:58

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主料

• 芦笋 ：200
• 牛肉 ：150

辅料

• 油 ：适量
• 淀粉 ：适量
• 盐 ：适量
• 蒜 ：适量
• 酱油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材
• 
  第二步
  2.锅内油烧热后加入牛肉煸炒
• 
  第三步
  3.牛肉装起备用
• 
  第四步
  4.原锅留油加入芦笋煸炒
• 
  第五步
  5.加入蒜苗炒均
• 
  第六步
  6.加入牛肉炒均
• 
  第七步
  7.加食盐调味
• 
  第八步
  8.美味出锅

烹饪技巧

• 芦笋很嫩，炒的时间不宜过长

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包含食材

• 牛肉
• 芦笋

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