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莲藕排骨花生汤
花生牛展汤
花生牛展汤

花生牛展汤

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.06 08:41

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主料

  • 北芪 ：20g
  • 党参 ：20g
  • 枸杞 ：5g
  • 红皮花生仁 ：100g
  • 盐 ：1茶匙（5g）

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 牛展用水洗净，切成大块，放入沸水中汆煮5分钟，去除血水，再用流动水冲洗干净。
  • 第二步
    2. 将北芪、党参和枸杞用冷水冲去表面尘土待用。
  • 第三步
    3. 锅中注入3000ml清水大火烧沸，再加入所有材料（枸杞留用），再次烧沸后转小火煲2小时。
  • 第四步
    4. 最后放入枸杞再煲30分钟，食用前加盐调味即可。

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莲藕排骨花生汤 莲藕排骨花生汤
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