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美味的海鲜南瓜浓汤.
美味的海鲜南瓜浓汤.

美味的海鲜南瓜浓汤.

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.28 12:48

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主料

辅料

  • 蒜末 :适量
  • 干面粉 :适量
  • 奶油1勺
  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 适量
  • 白糖 :1勺

具体步骤

  • 第一步
    1.新鲜南瓜去皮和馕,切小块,入锅蒸15分钟,至软烂取出放凉待用.
  • 美味的海鲜南瓜浓汤.的做法图解二
    第二步
    2.将南瓜块放进一个保鲜袋中,封上袋口,用手将其揉碎成泥,取出待用.
  • 第三步
    3.香菇切片,洋葱切块,浸泡好(至少4小时)的云豆煮7成熟待用.
  • 第四步
    4.虾去头和壳,去虾线用少许料浸泡汆水待用.头和虾壳也放在一边待用.
  • 第五步
    5.锅内放适量油,油热后放入几片姜和虾头虾壳,炒香,榨出虾脑的香味.
  • 第六步
    6.向锅里放入蒜末,再放适量干面粉炒熟,注意不能留有生面的味道.炒好后倒入适量水,关小火,煮几分钟,让其味道充分融入汤中.
  • 第七步
    7.过滤掉汤中的材料,放入南瓜泥,搅拌均匀.
  • 第八步
    8.再在汤中加入云豆,洋葱,香菇,放入一块奶油,一勺白糖,(可放一些黑胡椒也可不放,我没放)小火煮至材料成熟,放入虾仁稍停留即成.

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海鲜南瓜浓汤. 海鲜南瓜浓汤.
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