小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

紫菜包饭
紫菜包饭

紫菜包饭

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.02 07:43

  • 1668人看过
  • 17
  • 收藏

主料

  • 烤海苔 :3~4张
  • 紫米70g
  • 糯米70g
  • 糙米70g
  • 白米 :70g
  • 白醋 :20ml
  • 白糖 :10g
  • 盐 :1g
  • 鸡蛋2个
  • 生粉 :少许
  • 花椒粉 :少许
  • 香葱 :2根
  • 黄瓜1根(胡萝卜
  • 芹菜2根
  • 火腿1块

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 首先要将紫米、糯米、糙米洗净后浸泡1~2小时,据我的经验,这三种米没有大米好熟,所以要事先浸泡,然后再和白米一起下锅煮。
  • 第二步
    2. 在煮米饭的时候我们开始制作米饭的调味料和准备包在饭里的菜。米饭的调味料很简单,就是白醋、白糖和盐,将糖和盐加入白醋中充分搅拌至溶化,待用。
  • 第三步
    3. 制作蛋皮,鸡蛋打入小碗中加入适量的水,将香葱切成末放入碗中,加一小勺生粉,将鸡蛋打匀,可以放一点盐和花椒粉,不放也可以,完全可以根据自己的口味作蛋皮。将平底锅烧热,放少许食油,将蛋液倒入,将锅端起按逆时针方向转一下,保证蛋液平铺在锅底,等蛋液凝固了,翻面再煎1~2分钟。
  • 第四步
    4. 将黄瓜去皮切丝、芹菜洗净切丝、蛋皮切丝、火腿切丝待用。
  • 第五步
    5. 米饭煮好后打散,再焖一会,等放量之后加入事先调好的醋汁,充分搅拌,拌好后就可以开始卷饭了。
  • 第六步
    6. 将寿司帘铺在案板上放一张紫菜,将米饭平铺在紫菜上,注意上下要留大概1厘米的空地,左右可以铺满,将切好的菜取适量放在米饭上,仅着一边放,然后用竹帘卷起,这样一个紫菜卷就做好了,煮好的米饭分量大概可以做3~4个紫菜卷。切成1~2厘米厚的紫菜卷,盛在盘子里就OK啦。

17

收藏

分享