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风味烧鱼头
风味烧鱼头

风味烧鱼头

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.02 05:04

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主料

  • 鲢鱼(胖头鱼)头 :1只(500g)
  • 大葱3段
  • 老姜 :5片
  • 红椒丝 :15g
  • 蒜茸 :1茶匙(5g)
  • 红豆2汤匙(30g)
  • 胡椒粉1/2茶匙(3g)
  • 盐 :1茶匙(5g)
  • 水淀粉 :2茶匙(10ml)
  • 料酒 :1茶匙(5ml)
  • 油 :2碗(500ml)

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 红豆提前10-12小时用水泡涨,小火煮至微微爆皮但并未完全破裂时熄火,加盖焖20分钟。
  • 第二步
    2. 将鱼头斩开去腮,洗净,抹干,加入盐、胡椒粉和料拌匀。
  • 第三步
    3. 大火加热炸锅中的油,将鱼头炸至金黄色,捞起,沥干油分,备用。
  • 第四步
    4. 大火加热炒锅中的少许油(约1汤匙),爆香姜片、葱段,蒜茸和红椒丝,再煸炒1分钟。
  • 第五步
    5. 把鱼头放入,先下料,后加入半碗水和沥干的熟红豆,改中火加盖煮约5分钟。
  • 第六步
    6. 用水淀粉勾芡,调浓汤汁,即可供食。

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