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凉拌马齿苋
凉拌马齿苋

凉拌马齿苋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.25 09:23

是一种在四川饭桌上常见辣味家常菜,先将干辣椒洗净沥干水分用油炸一下备用;将马齿苋择处理洗净切段,用热水焯一下,色变青绿时即可捞出,放入凉水中过凉取出待用,放入准备拌菜的碗里,添加盐、酱油、醋、红油、油炸干辣椒、白糖、香油、味精等调味汁,搅拌均匀即可食用。

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主料

辅料

  • 香醋 :2大勺
  • 大蒜8瓣
  • 盐 :1茶匙
  • 葱花 :少许
  • 鸡精 :少许
  • 香油 :1大勺
  • 麻汁 :3大勺

具体步骤

  • 凉拌马齿苋的做法图解一
    第一步
    1.马齿苋择洗净,切段。
  • 凉拌马齿苋的做法图解二
    第二步
    2.放入开水中氽烫,捞出,控干,放凉,备用。
  • 凉拌马齿苋的做法图解三
    第三步
    3.在放凉氽烫好的马齿苋上撒入盐,调匀。
  • 凉拌马齿苋的做法图解四
    第四步
    4.大蒜捣成蒜泥,加少许凉开水,调开,备用。
  • 凉拌马齿苋的做法图解五
    第五步
    5.取出麻汁,滴入香油,拌匀,备用。
  • 凉拌马齿苋的做法图解六
    第六步
    6.倒香醋在小碗中,加葱花,调入味精,拌匀,备用。
  • 凉拌马齿苋的做法图解七
    第七步
    7.将准备好的蒜蓉、麻汁和香醋混合物拌匀,调成调味汁。
  • 凉拌马齿苋的做法图解八
    第八步
    8.将调味汁倒入氽烫的马齿苋上,拌匀,即可上桌食用。

烹饪技巧

  • 调味料的量可以根据各自喜欢增减。

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凉拌马齿苋 凉拌马齿苋
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凉拌马齿苋是北方夏季常见菜。马齿苋焯水后将汁液挤出,使整体较为干爽,去除汁液后,其强烈气味减弱,更易为大多数人所接受。凉拌马齿苋是马齿苋做法中最方便快捷的制作方……

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