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鱼香苦瓜
鱼香苦瓜

鱼香苦瓜

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.18 05:41

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主料

  • 适量
  • 红干椒 :适量
  • 蒜 :2勺
  • 白糖 :适量
  • 淀粉适量
  • 酱洒 :适量
  • 适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 香油 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 瓜洗净,切成两半去瓤切成细丝备用。
  • 第二步
    2. 姜切成细丝,蒜拍成蒜未,干椒用热水泡后切成细丝,淀粉加水备用。
  • 第三步
    3. 将切好的苦瓜丝放入沸水锅中烫透,注意用大火,开锅后即可。
  • 第四步
    4. 捞出苦瓜丝控干水份装盘备用,看看颜色有什么不同。
  • 第五步
    5. 炒锅烧热放油烧至五成热,下姜丝炒出香味,再下豆瓣酱翻炒。
  • 第六步
    6. 姜丝和豆瓣酱炒到的火候控制在豆瓣酱炒出红油后就可放入苦瓜丝,象这样。
  • 第七步
    7. 在锅内加入酱油、白糖、鸡精烧开后放入苦瓜丝、干椒丝翻炒。
  • 第八步
    8. 入湿淀粉勾芡。
  • 第九步
    9. 加入蒜末,滴少许醋,淋入香油,关火。
  • 第十步
    10. 可以装盘了!

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辣味生命

辣味生命

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剁椒清炒苦瓜 剁椒清炒苦瓜
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