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色香味俱全的辣炒花蛤
色香味俱全的辣炒花蛤

色香味俱全的辣炒花蛤

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:05

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主料

  • 花蛤 :500

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 酱油适量
  • 青椒适量
  • 葱姜蒜 :适量

具体步骤

  • 色香味俱全的辣炒花蛤的做法图解一
    第一步
    1.准备食材:花蛤买回来放入水内倒入少许盐,让花蛤吐干净沙子,静待20分钟。 配料改刀备用
  • 色香味俱全的辣炒花蛤的做法图解二
    第二步
    2.花蛤凉水下锅,放入适量料;姜丝煮开
  • 色香味俱全的辣炒花蛤的做法图解三
    第三步
    3.等花蛤开口了就关火捞出沥干备用
  • 色香味俱全的辣炒花蛤的做法图解四
    第四步
    4.起锅放油,放入姜蒜;干辣椒爆香
  • 色香味俱全的辣炒花蛤的做法图解五
    第五步
    5.放入青椒
  • 色香味俱全的辣炒花蛤的做法图解六
    第六步
    6.放入花蛤快速翻炒
  • 色香味俱全的辣炒花蛤的做法图解七
    第七步
    7.围着锅沿放入适量料炒匀
  • 色香味俱全的辣炒花蛤的做法图解八
    第八步
    8.最后放少量的盐;洒上葱花;出锅前淋上适量美味鲜酱油即可

烹饪技巧

  • 花蛤开口后就捞起,不要煮太久,要不然肉质会变老。

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辣炒花蛤 辣炒花蛤
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辣炒花蛤是一道美味而且健康的家常菜,花蛤的营养价值十分的高,富含蛋白质,有滋阴明目、化痰之功效,辣炒花蛤的香辣味道十分的诱人,让人闻着就垂涎欲滴,辣炒花蛤质嫩肉……

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