颜值高的滑溜里脊

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.29 11:42

• 1351人看过
• 17
• 收藏

主料

辅料

• 鸡蛋清 ：
• 大葱 ：5g
• 盐 ：克
• 料酒 ：
• 芡粉 ：
• 植物油 ：

具体步骤

• 第一步
  1. ?里脊肉切成薄片，用蛋清、盐5克抓拌均匀后再加干生粉20克，拌匀，停置10分钟；黄瓜洗净，削去粗老外皮，切成0.5厘米厚的斜片；葱切成3厘米长段。
• 第二步
  2. 油烧热，肉片倒入锅中过油，见肉片变色即捞出沥油。
• 第三步
  3. 锅中留油30克，爆香葱段后将葱段夹出，黄瓜倒入锅略加煸炒1分钟左右，加入肉片同炒，最后以生粉水20克（生粉10克加水）勾芡，即可盛盘供食。

17

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

蜂蜜小蛋糕

共有469个成果

TA的其他成果

查看全部

滑溜里脊

15

已被2598人参考

滑溜里脊，营养丰富，色香味俱全，酸酸甜甜，也是很开胃的一道肉菜了，而且还不油腻。对年轻人来说，吃这个真的是又实惠又美味的。就是对胖胖的我来说非常不友好，但没办法……

包含食材

• 牛里脊肉

相关做法

牛里脊肉

• 
  茄式里脊肉
  10人点赞
• 
  家庭版葱爆牛柳
  10人点赞
• 
  美味的孜然牛肉
  1001人点赞

热门推荐

• 冒菜加盟哪家好
• 特色美食小吃加盟排行榜
• 火锅加盟店排行榜
• 串串加盟店排行榜

全部其他的“滑溜里脊”做法

• 
  环绕指尖的厨房
• 
  白灼花心才
• 
  小耿神食
• 
  甜味饭菜

颜值高的滑溜里脊评论

发表评论需要登录

评论

• 
  双葱爆牛柳

  双葱爆牛柳，绝对是肉食爱好者喜欢的一道菜肴，采用新鲜的牛柳，……

• 
  香芒牛肉粒

  香芒牛肉粒我非常的愿意在家里面制作的时候多放一些黄瓜或者是在……

• 
  孜然牛肉

  选用新鲜的羊肉，配上生姜。姜本来就有辛辣的味道，再加上这道菜……

• 
  蒸里脊肉

  蒸里脊肉是一道美味而且健康的家常菜，里脊肉的营养价值十分的高……