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春风十里充饥,美食必相伴
春风十里充饥,美食必相伴

春风十里充饥,美食必相伴

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.28 01:11

踏青很美,很舒服,但是出去吃的,口味、卫生、营养等都可能不尽人意,你是不是也有这种想法呢?不如自己动手,两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料,搭配随心,吃法简便,信手拈来,三明治是踏青路上的轻食首选。

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主料

辅料

  • 午餐肉 :4片
  • 生菜 :1棵
  • 奶酪片 :3片
  • 番茄酱 :适量

具体步骤

  • 春风十里充饥,美食必相伴的做法图解一
    第一步
    提前把材料准备好备用。
  • 春风十里充饥,美食必相伴的做法图解二
    第二步
    番茄洗干净切片备用。
  • 春风十里充饥,美食必相伴的做法图解三
    第三步
    鸡蛋用小火提前煎好备用。
  • 春风十里充饥,美食必相伴的做法图解四
    第四步
    把吐司片边切掉备用。
  • 春风十里充饥,美食必相伴的做法图解五
    第五步
    这时开始合拼啰,取出一块吐司片,放上奶酪片和午餐肉。
  • 春风十里充饥,美食必相伴的做法图解六
    第六步
    再放上番茄片,挤上沙律酱,按自己的口味放酱就可以了,喜欢千岛酱、花生酱的宝宝都可以放上。
  • 春风十里充饥,美食必相伴的做法图解七
    第七步
    放上一片生菜,挤上番茄酱。
  • 春风十里充饥,美食必相伴的做法图解八
    第八步
    盖上第二块吐司片。
  • 春风十里充饥,美食必相伴的做法图解九
    第九步
    放上一片生菜叶和鸡蛋。
  • 春风十里充饥,美食必相伴的做法图解十
    第十步
    盖上第三块吐司片,三文治就这么简单的拼好了
  • 春风十里充饥,美食必相伴的做法图解十一
    第十一步
    最后,用油纸包好,用小绳子绑上就可以带出外啦。

烹饪技巧

  • 各种调料,搭配随心,吃法简便,信手拈来

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