主料
- 莴笋 ：200
- 带皮五花肉 ：100
这是一款家常菜，莴笋，含有丰富的维生素和纤维素，多吃对于肠胃不好的人非常有帮助，用来炒肉，口感好，所以特别适合午餐的时候搭配米饭食用，效果不错哟，这款炒肉制作方式简单，原材料好买，用新鲜的食材做出来口感更佳
莴笋片用盐抓下很脆滴，下锅也不要炒久了，软了就不好吃了～
凉拌莴笋丝是一道夏季家常美食，爽口开胃。它是由莴笋和火麻油等……
肉丝，制作这道美食非常的简单，需要准备新鲜的猪肉等食材，而且……
在单位楼下的湘菜馆吃过这道干锅腊鸭，觉得味道真的很不错，回来……
将莴笋的叶头择掉，留下粗壮的根部，这才是莴笋的精华所在。将莴……
莴笋
看戏吃饭
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