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如此诱人的扁豆炒排骨
如此诱人的扁豆炒排骨

如此诱人的扁豆炒排骨

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.25 10:34

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主料

  • 扁豆80
  • 炸排骨 :200

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 如此诱人的扁豆炒排骨的做法图解一
    第一步
    1.扁豆摘洗干净备用;
  • 如此诱人的扁豆炒排骨的做法图解二
    第二步
    2.排骨事先放入微波炉热好备用;
  • 如此诱人的扁豆炒排骨的做法图解三
    第三步
    3.起锅热油,倒入扁豆爆炒;
  • 如此诱人的扁豆炒排骨的做法图解四
    第四步
    4.把热好的排骨倒入锅里翻炒;
  • 如此诱人的扁豆炒排骨的做法图解五
    第五步
    5.调入各种调料,翻炒均匀即可关火。

烹饪技巧

  • 排骨如不是现炸的,要先用微波炉热好,与扁豆同炒时,炒的时间才不会太久,而至编导太老

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兰豆厨坊

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扁豆炒排骨 扁豆炒排骨
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已被1635人参考

扁豆炒排骨,搭配着各种粥品、豆浆、牛奶,就可以吃一顿营养丰富的早餐啦,真的是又干净又实惠呢。这道菜真的是色香味俱全啊,配着米饭可以来满满好几碗呢,真的是对想减肥……

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