简单版干煸四季豆

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.28 04:32

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 四季豆洗净，撕去粗丝，切对半备用。
• 第二步
  2. 绞肉加入太白粉抓匀备用。
• 第三步
  3. 热锅，加入1/2碗沙拉油至高温后，放入作法1的四季豆炸至表面略焦后捞出沥油。
• 第四步
  4. 另取锅，加入少许沙拉油，放入作法2的绞肉以中火炒约1分钟，加入蒜末、姜末和调味料中的辣豆瓣酱，炒约2分钟后，加入水、剩余调味料和作法3的四季豆，以大火炒约1分钟，待汤汁略收干汁即可。

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干煸四季豆的做法

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干煸四季豆的做法十分的简单易学，干煸四季豆是一道美味而且健康的家常菜，四季豆的营养价值十分的高，含有大量的维生素，有缓解缺铁性贫血、养胃下气等功效，炒的酥香酥香……

包含食材

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