#DIY#菠菜甜椒孅绿汁

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.01 12:46

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主料

• 红椒 ：1/4颗
• 黄椒 ：1/4颗
• 橘子 ：1/4颗
• 菠菜叶 ：5片
• 冰水 ：120㏄
• 蜂蜜 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 菠菜叶洗净后切丁。
• 第二步
  2. 红黄椒洗静后去蒂切丁。
• 第三步
  3. 橘子去皮后切丁。
• 第四步
  4. 将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。
• 第五步
  5. 使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
• 第六步
  6. 可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

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