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美味蜊肉烩丝瓜
美味蜊肉烩丝瓜

美味蜊肉烩丝瓜

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.23 09:11

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主料

  • 丝瓜300公克
  • 蛤蜊200公克
  • 20公克
  • 盐 :1/2茶匙
  • 糖 :1/4茶匙
  • 香油 :1/2茶匙
  • 太白粉 :1大匙
  • 水 :1杯

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 姜洗净去皮切片;丝瓜削皮去籽、切长段,汆烫熟后泡水备用。
  • 第二步
    2. 蛤蜊洗净,泡盐水吐秽物后沖洗干净,汆烫至熟即捞起泡凉,再将蛤肉剥下备用。
  • 第三步
    3. 炒锅放入2大匙沙拉油,以中火油温140℃爆香姜片,加入作法1的丝瓜和调味料的盐、糖、香油煮熟,先捞起丝瓜摆盘,再加入蛤肉,最后淋上1的太白粉水芶芡,盛起淋在盘中的丝瓜上即可。

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