小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常蚵仔豆腐
家常蚵仔豆腐

家常蚵仔豆腐

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.22 02:17

  • 1647人看过
  • 18
  • 收藏

主料

  • 白萝卜适量
  • 鲜蚵 :适量
  • 板豆腐适量
  • 红辣椒适量
  • 蒜苗适量
  • 蒜末 :适量
  • 豆鼓 :适量
  • 酱油适量
  • 糖 :适量
  • 酒 :适量
  • 水 :适量
  • 香油 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 萝卜洗净削皮,磨成泥备用。
  • 第二步
    2. 将鲜蚵放入萝卜泥中,轻轻用水洗除鲜蚵表面黏膜,再用滚水略汆烫沥干备用。
  • 第三步
    3. 板豆腐切成5公分丁状;红辣椒切圆丁;蒜苗切成1公分长段;豆鼓洗净备用。
  • 第四步
    4. 热油锅,以中火将蒜苗段略炒,加入蒜末、豆鼓、红辣椒炒香。
  • 第五步
    5. 再加入所有调味料及豆腐丁略焖煮,最后加入作法1的鲜蚵以大火快炒,起锅前滴入少许香油即可。

18

收藏

分享
桃子

桃子

共有442个成果

TA的其他成果

迷你草莓慕斯蛋糕
夏日苦瓜炒蛋
南瓜饼
美味墨鱼水饺
炒豇豆角
自制紫薯月饼
水煮云吞
排骨炖木瓜
查看全部
虾豆腐 虾豆腐
8
已被3692人参考

虾豆腐,虾的做法有多种多样,这道虾和豆腐烹制在一起,虾是动物性的植物蛋白,而且经常食用,对于改善记忆力非常的棒,豆腐是优质的植物蛋白质,而且很有营养口感香嫩,入……

包含食材
热门项目: