小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

首页
菜谱
改版沼夫三明治
咖哩鱼排三明治
咖哩鱼排三明治

咖哩鱼排三明治

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.24 06:00

  • 1597人看过
  • 13
  • 收藏

主料

  • 茄子 ：适量
  • 四季豆 ：适量
  • 鲷鱼片 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 楜椒 ：适量
  • 低筋面粉 ：适量
  • 蛋液汁 ：适量
  • 面包粉 ：适量
  • 全麦土司 ：适量
  • 咖哩酱 ：适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 茄子洗净切成5公分长段，再对切成2片。四季豆洗净去头尾，备用。
  • 第二步
    2. 鲷鱼片洗净沥干后，对切成2片，撒上少许盐、胡椒，在鱼片的双面都依序沾上适量的低筋面粉、蛋液汁及面包粉，备用。
  • 第三步
    3. 将作法2的2片鱼片放入烧热约至180℃的油锅中炸约2－3分钟至表皮金黄酥脆，起锅沥干油脂。再把作法1的茄子与四季豆放入锅中炸至熟软后备用。
  • 第四步
    4. 土司烤上色，涂上奶油并依序舖上美生菜、炸鱼排，于鱼排上淋咖哩酱，再放上茄子、四季豆，盖上第二片土司后，重复上述舖法，再盖上第三片土司，将整份土司对切即可。

13

收藏

分享

更多 创业分享

饭碗摆桌

饭碗摆桌

共有472个成果

TA的其他成果

南昌凉拌藕
简单的糖醋排骨
家常啤酒蒸虾
咖喱鱼头
豌豆凉粉
青炒西葫芦
美味的薏米鲫鱼汤
简易清爽版水煮肉片
查看全部
改版沼夫三明治 改版沼夫三明治
17
已被2021人参考

改版沼夫三明治是一款制作简单的营养美食，将两片土司中放入芝士，肉松，卷心菜丝，鸡蛋片即成。可以根据自己的喜好，选择原味土司，全麦土司等。肉松本身就带有咸味，可以……

包含食材
相关做法
鸡蛋

热门推荐

全部其他的“改版沼夫三明治”做法

咖哩鱼排三明治评论

评论

其他人还在看

热门项目：
水果捞加盟品牌排行 成都六年二班麻辣烫串串香 白酒代理加盟政策 黄焖鸡加盟排名 爆米花加盟哪家好 大先生小碗菜加盟多少钱 糕点加盟连锁 火锅烧烤一体锅加盟 一家咖啡厅的成本是多少 商场小吃店加盟 奶茶咖啡蛋糕一体店品牌的有哪几家 包子加盟加盟包子店 沈阳火锅烧烤食材加盟店 餐饮广东火锅加盟 开一个串串香店需要多少钱 新乡石锅拌饭加盟 买一斤送半斤炸鸡加盟 煎饼加盟品牌 开个龙虾店有多大利润 糕点加盟店排名
展开
热门标签：
鱼火锅店连锁加盟店 自助餐连锁加盟店排行 长春烤肉加盟店 早餐汉堡加盟店 重庆汉堡加盟品牌 蜜果加盟店 张亮杨国福加盟哪个好 自助火锅加盟费多少钱 冰激凌连锁加盟店 是野寿司加盟费 金妈家韩式烤肉加盟连锁 品牌火锅加盟费 煌上煌熟食加盟 成都奶茶加盟费多少 连锁火锅店加盟排行榜 冒菜 甜品有哪些 火锅加盟前十品牌 烤鱼店加盟哪个好 四川卤菜店加盟 芋圆甜品店 自助餐火锅加盟费 杭州火锅店加盟 间串串香加盟 奶茶店十大加盟品牌 怎么加盟奶茶吧 开麻辣烫加盟店挣钱吗
展开