小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

麻辣酱笋虱目鱼
麻辣酱笋虱目鱼

麻辣酱笋虱目鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.22 12:14

  • 1541人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 虱目鱼洗净,沥干水分备用。
  • 第二步
    2. 铝箔纸折成适当大小的容器。
  • 第三步
    3. 将作法1的虱目鱼放入作法2的铝箔纸中,加进酱笋、蒜末、姜丝与所有的调味料后,将铝箔纸包好,封口捏紧。
  • 第四步
    4. 将作法3放入已预热的烤箱,以180℃烤约20分钟,取出洒上姜丝、葱丝、辣椒丝即可。

13

收藏

分享
七色小味屋

七色小味屋

共有478个成果

TA的其他成果

美味啤酒鸭
草莓梨酵素
棋盘型崎岖饼干
南瓜灯
西红柿牛腩煲
果蔬披萨
懒人电饼铛披萨
别样风味的饺子
查看全部
虱目鱼汤 虱目鱼汤
590
已被3181人参考

虱目鱼汤是一道广东菜,具有很高的滋补作用,做法简单,花费时间短,主料虱目鱼具肉质鲜美,营养丰富,味美诱人,对心脑血管疾病有较好的治疗辅助作用,而且富含胶质,对小……

包含食材