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红烧羊腩
红烧羊腩

红烧羊腩

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.17 04:19

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主料

  • 带皮羊腩 :800公克
  • 25公克
  • 红葱头 :20公克
  • 青江菜 :200公克
  • 沙拉油 :2大匙
  • 料酒 :4大匙
  • 柱侯酱 :2大匙
  • 细砂糖 :1/2茶匙
  • 水 :1100cc
  • 太白粉水 :1茶匙
  • 香油 :1大匙

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 姜及红葱头切碎;青江菜对剖后洗净沥干备用。
  • 第二步
    2. 将带皮羊肉的表皮先用火烧过,烧至表面焦黄后,再放入冷水中泡凉并用铁刷刷去焦黑部分,使其皮表面成金黄色后再剁成块。
  • 第三步
    3. 取一深锅放入冷开水,放入作法2的羊肉块于锅中,以大火将水加热至滚开后熄火,再捞出羊肉块。
  • 第四步
    4. 热一锅,加入2大匙沙拉油,以小火爆香作法1的姜及红葱头,再加入作法3的羊肉块及料后以大火快炒,炒至羊肉表面缩起、水分略干后,加入柱侯酱炒匀,再加入水及细砂糖拌炒后起锅,将所有材料移入汤锅中,煮至沸腾后转小火,不盖锅盖续煮约90分钟。
  • 第五步
    5. 煮至汤汁约剩250cc,肉软烂后,捞出羊肉块装盘,再将作法1的青江菜汆烫后围在盘边。
  • 第六步
    6. 将作法3剩下的汤汁煮至沸腾后,以太白粉水勾芡并洒上香油,浇淋至作法3的羊肉块上面即可。

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红烧羊腩煲 红烧羊腩煲
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红烧羊腩煲,光听名字就让人想入非非。经过姜腌制过后的羊腩是人更想吃,诱人的香气更是让人流连忘返,加上青菜的点缀,整道菜香而不腻,丁香和羊腩结合的香气也存留在口齿……

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