豆豉苦瓜炒肉的做法

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.04 09:42

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1.苦瓜洗净，去籽，把里面的白瓤刮掉。切丝，焯水一两分钟，捞出过凉水，之后沥水，放在盘中。
• 第二步
  2.肉切丝，加点生抽、料酒、淀粉，抓匀备用。
• 第三步
  3.葱姜切丝或片。锅中放适量油，稍热后，放葱姜，小火炒香。放肉丝，中火迅速翻炒变色后盛出。
• 第四步
  4.锅中加些油，油热后，放干辣椒段和豆豉适量。（通常豆豉先剁碎，我懒得剁了，直接放的）。小火煸炒片刻，改中火，放苦瓜翻炒几分钟，加一点糖，生抽，炒匀，加入肉丝，大火炒匀即可。如果不够咸，就出锅前再加点盐。

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