独家的蛋炒饭

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.28 09:34

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主料

• 米饭 ：250g

辅料

• 香肠 ：2根

具体步骤

• 第一步
  1. 鸡蛋一个，胡萝卜半根，台式烤香肠一包。胡萝卜、香肠切小丁备用。锅内入油，比炒菜稍多一些。油七成热时倒时鸡蛋，快速划散。
• 第二步
  2.倒入胡萝卜丁翻炒，再倒入米饭，继续炒均匀，看到米粒呈透明时放入香肠拌匀即可。灿烂的蛋炒饭如果做为早餐，是不放盐的，为了身体的健康，一周一次的无盐餐，是必不可少的。如果再放入几颗豌豆，就更有食欲啦！

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