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营养的萝卜炖鸭块
营养的萝卜炖鸭块

营养的萝卜炖鸭块

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.16 02:41

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鸭腿切大块、萝卜切大块、姜蒜拍破。
  • 第二步
    2. 锅里放一点点油,中火,放进鸭块炒啊炒。
  • 第三步
    3. 炒至鸭肉变色、出油(大约5~8分钟),放入一点点甜(酒糟,当料酒用了),继续炒约1分钟。
  • 第四步
    4. 下姜稍炒后,再将萝卜放进去一起炒一小小会儿。
  • 第五步
    5. 加清水大火烧开,加盐、蒜、枸芑、鸡精、胡椒粉,中小火炖约40分钟。

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