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(懒人版)宫保鸡丁的家常做法
(懒人版)宫保鸡丁的家常做法

(懒人版)宫保鸡丁的家常做法

准备时间:30分钟
烹饪时间:33分钟
发布时间:2018.02.10 11:11

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主料

  • 鸡胸肉 (或去骨鸡腿肉) :300

辅料

  • 黄飞红麻辣花生(连同里面的辣椒和花椒一起) :100

具体步骤

  • 第一步
    1.鸡肉切1.5厘米左右的丁,加一大匙生抽、一小匙盐、一大匙料、一大匙淀粉和一大匙生油拌匀,放冰箱腌制半小时以上
  • 第二步
    2.将2大匙醋、1大匙生抽、1大匙白糖、1小匙鸡精、半大匙淀粉、1大匙凉开水用一个小碗调匀备用,葱切成1厘米左右的粒,泡入调料汁中。另外切一些葱末和蒜末
  • 第三步
    3.锅内烧油,加入掰成小段的干辣椒和花椒,加1小匙辣椒粉,小火烧至辣椒和花椒变深色后下葱蒜末炒出香味
  • 第四步
    4.倒入鸡丁快速翻炒,至七成变白
  • 第五步
    5.倒入小碗中的料汁拌炒至鸡丁全部变白
  • 第六步
    6.倒入麻辣花生炒匀即可出锅

烹饪技巧

  • 1.鸡肉选用鸡腿肉口感最好,懒人就用鸡胸肉,省去去骨的麻烦,但千万不能炒的时间太长,鸡肉全变白了再炒个十几秒足矣,因为鸡胸肉容易发柴2.大匙就是最普通的喝汤用的瓷汤匙,小匙的量大约是2克吧3.呃。。。照片里看不到葱粒,因为这次做的时候葱不够了,我还是喜欢多放点葱提味儿

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