绿色食物清炒蚕豆

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.27 01:40

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主料

• 蚕豆 ：500

辅料

• 葱 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.我的战利品蚕豆！(*^__^*) 嘻嘻
• 
  第二步
  2.剥好的蚕豆备用
• 
  第三步
  3.起油锅放上葱花
• 
  第四步
  4.放上蚕豆翻炒
• 
  第五步
  5.加入点水和盐调味品焖烧几分钟即可出锅

烹饪技巧

• 蚕豆要嫩嫩的才好吃，但是这个时间段很短，所以我们要在这个时间好好享受这短暂的美食哦！

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