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自己做的鲜蔬牛肉饭
自己做的鲜蔬牛肉饭

自己做的鲜蔬牛肉饭

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.05 10:34

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将胡萝卜去皮切片、西兰花、菜花洗净掰成小朵。 汤锅内水煮开,加入半勺盐、几滴色拉 油、适量鸡精调好味,将处理好的蔬菜倒入烫两分钟至熟,捞出控干。
  • 第二步
    2. 另一锅内烧热,将烧烤酱和水以2的比例倒入烧开,加入肥牛片,洋葱丝、糖、胡椒 粉,煮至汤汁变稠,试一下咸淡后按自己口味加盐关火。
  • 第三步
    3. 将事先煮好的米饭盛至碗中,码上牛肉、蔬菜、再淋上汤汁,撒点熟芝麻提味。

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鲜蔬牛肉饭 鲜蔬牛肉饭
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