好吃的烤牛肉

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.25 02:08

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主料

• 牛肉 ：适量

辅料

• 蒜蓉 ：适量
• 橄榄油 ：适量
• 烤肉酱 ：适量
• 黑椒粉 ：适量
• 葱 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 烤箱上下火240度 预热5分钟，然后放牛肉进去烤5分钟。
• 第二步
  2. 用蒜蓉、橄榄油、烤肉酱、黑椒粉、葱花和适量的盐调了个烤肉酱，5分钟后酱烤肉酱盖在牛肉上。
• 第三步
  3. 再烤十五分钟。可能时间掌握有问题，烤出来的肉有点韧了，下次调整时间再试试，呵呵。

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