登录 手机九州醉

m.zhms.cn

芥兰牛肉盖面
芥兰牛肉盖面

芥兰牛肉盖面

准备时间:30分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2018.02.14 08:12

  • 1435人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备最细的鲜面条,全部拨松散,上蒸锅蒸到熟,大概就是20-30分钟。
  • 第二步
    2. 芥兰去掉根部的外皮,然后斜刀切成小片,叶子也切小。牛肉切丝,用生粉、生抽、老抽、糖、水、油充分搅拌均匀,腌5分钟左右。
  • 第三步
    3. 再准备一些蒜末,就可以开炒了。
  • 第四步
    4. 先把牛肉滑炒一下,把牛肉炒散,表面变色,就可以盛出来备用。
  • 第五步
    5. 再次热锅,少少许蒜末炒香,然后先放芥兰杆下锅炒,炒到6成熟再放叶子。8
  • 第六步
    6. 成熟的时候,加入高汤,没有的话,清水也可以啦~
  • 第七步
    7. 量。。。起码要没过青菜。煮滚后,用适量盐、白胡椒调味,盐可以稍微多一些,因为面是完全没有味道的,全靠浇汁的味道。
  • 第八步
    8. 调味好后,把牛肉丝回锅,勾芡,芡可以调得稍微浓一些,才不会淋在面上后变成汤面。
  • 第九步
    9. 勾芡后再次滚沸,芡汁浓稠度可以了,就OK了。
  • 第十步
    10. 然后把蒸好的面再拨散一下,盛在盘子里,然后浇上汁和菜就可以了。

14

收藏

分享
TONY小木屋

TONY小木屋

共有432个成果

TA的其他成果

美味黄金土炮
蛋包饭
烫面葱花饼
猪肚包鸡
牛肉盖浇饭便当
家常版家常冷面
家烧茄子
剁椒有机花菜
查看全部
芥兰牛肉盖面 芥兰牛肉盖面
15
已被2165人参考

芥兰牛肉盖面是一种面食,做法简单,取材容易。芥兰是一种蔬菜,含有丰富的维生素和胡萝卜素,经常使用能降低胆固醇,用来炒菜营养又健康。加入了牛肉,使得面条味道更加鲜……

包含食材
发表评论需要登录

评论