好吃的银牙鸡丝

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.21 11:06

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 银牙鸡丝，准备绿豆芽、鸡胸肉、红黄椒。鸡胸肉切成小块，放进锅中，放些料酒，煮10分钟以上，煮到全熟。
• 第二步
  2. 然后拿出放凉。绿豆芽先择掉须须和豆子，只留中间的银牙的部分，煮开水，放盐和油稍微烫一下就可以了，不然豆芽就不脆口了。
• 第三步
  3. 红黄椒切得跟银牙差不多大小。
• 第四步
  4. 用一个叉子压着鸡胸肉，再用另一个叉子剥成肉丝。
• 第五步
  5. 然后就可以把银牙、红黄椒、鸡丝组合在一起了。
• 第六步
  6. 然后用盐、糖、生抽、蒸鱼豉油、醋调成汁，淋在拌好的银牙鸡丝上，最后撒上黑白芝麻和葱花，就可以吃了。清爽热量低哦！

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