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清凉绿豆沙
清凉绿豆沙

清凉绿豆沙

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.27 01:44

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 绿豆清洗干净,以1份绿豆8份水的比例大火煮开
  • 第二步
    2. 煮至绿豆开花,豆皮浮起。将豆皮捞出备用
  • 第三步
    3. 尽量将绿豆煮烂,然后关火,用滤网将豆泥捞出(绿豆汤待用),过萝成豆泥。或放入搅拌机搅打成豆泥
  • 第四步
    4. 将豆泥放回绿豆汤中再稍煮片刻,加入冰糖,煮成均匀、糊状的豆沙即可
  • 第五步
    5. 晾凉后放入冰箱冷藏,吃时可放些桂花或蜂蜜调味
  • 第六步
    6. 捞出的绿豆皮,很有营养,且消暑解毒,拌上红糖,再加上些绿豆汤,别有风味

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清凉绿豆沙 清凉绿豆沙
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清凉绿豆沙主要的食材只有绿豆,它是一道日常甜品。不论是甜品店中,还是在便利店里都能见到它的身影。它的解暑功效众所周知,而且制作方式见简单,所以在炎热的夏天家家户……

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