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清淡小菜凉瓜蛋卷
清淡小菜凉瓜蛋卷

清淡小菜凉瓜蛋卷

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.27 10:49

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 主要材料:凉瓜、鸡蛋。
  • 第二步
    2. 再切成小薄片,切的时候要仔细,要尽量切薄些。
  • 第三步
    3. 静至5分钟将苦汁逼出。
  • 第四步
    4. 过5分钟后再用清水冲洗干净。
  • 第五步
    5. 取一个小锅,加入适量清水,加入盐,料,煮开后倒入苦瓜薄片。
  • 第六步
    6. 焯至变色后倒在滤网中,沥干水分。
  • 第七步
    7. 鸡蛋打散,加入盐,胡椒粉,料搅匀。
  • 第八步
    8. 再加入凉瓜薄片继续搅匀
  • 第九步
    9. 平底锅加入适量油烧热,用毛刷将油扫均匀后倒入苦瓜蛋液。
  • 第十步
    10. 用小火慢慢煎至底部凝固,将蛋饼从两边小心卷起后小火再煎一下,待蛋饼上色即可。

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凉瓜蛋卷 凉瓜蛋卷
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