美味营养的天麻炖鱼头

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.07 08:39

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 炒锅放油六七成热时放姜片爆香，放鱼头过一下去血水沥出。
• 第二步
  2. 炖罐放水500克，放天麻（用热水先泡软）和鱼头炖15分钟加盐（根据自己口胃加）。再稍炖几分钟。
• 第三步
  3. 放入白胡椒起锅，撒上葱花。

烹饪技巧

• 此汤补脑。小孩常喝很不错哟！

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