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玉米海带排骨汤
玉米海带排骨汤-营养快餐
玉米海带排骨汤-营养快餐

玉米海带排骨汤-营养快餐

准备时间:无
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.06 02:38

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主料

辅料

  • 姜 ：20
  • 香叶 ：3片
  • 花椒 ：2
  • 八角 ：半个
  • 干辣椒 ：5个
  • 桂皮 ：一小块
  • 盐 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 排骨洗净切段
  • 第二步
    2. 将排骨焯水，同时把玉米处理干净也切段，海带洗净
  • 第三步
    3. 将排骨、玉米、海带放入高压锅中，放入适量水和调料包，盖上锅盖、限压阀后上汽10分钟
  • 第四步
    4. 高压锅上灶之后，做了一个辣椒蘸水洗了一把小白菜，焯水后凉拌一顿营养快餐就得了呵呵～

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玉米海带排骨汤 玉米海带排骨汤
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