好吃的蟹味菇炒丝瓜

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.02 03:16

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主料

• 蟹味菇 ：100
• 丝瓜 ：1根
• 银杏 ：100
• 紫甘蓝 ：1片

辅料

• 红尖辣 ：少许
• 油 ：适量
• 香姜末 ：少许
• 芡粉 ：少许

具体步骤

• 第一步
  1. 丝瓜刨皮洗净切3厘米左右的段备用。
• 第二步
  2. 蟹味菇切去根蹄，也选用近似3厘米左右的蟹味菇（为了保持和丝瓜一样整齐）洗净备用。
• 第三步
  3. 紫甘蓝洗净用剪刀修剪成“马鞍形” 备用。
• 第四步
  4. 银杏洗净备用。红尖辣洗净切小圆圈备用。
• 第五步
  5. 锅中倒入油，分别把丝瓜、蟹味菇、银杏泡油20秒种倒出沥干油。原锅放少许油煸香姜末及红辣圈然后加少许水调味勾薄芡，放入丝瓜、蟹味菇、银杏搅拌出锅装在紫甘蓝上即可。

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蟹味菇炒丝瓜

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蟹味菇炒丝瓜是一道用蟹味菇和丝瓜和青椒一起做出来的食物，很好吃的食物。有很多的素菜。这是一道特别健康营养的食物，现如今很多人都很喜欢吃快餐特别是汉堡，薯条等等，……

包含食材

• 蟹味菇
• 丝瓜

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