家常菜蒜香紫甘蓝

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.17 04:10

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主料

• 紫甘蓝 ：500

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.紫甘蓝洗净用手撕成块
• 
  第二步
  2.蒜剥皮切成蒜片
• 
  第三步
  3.锅中放油，放入切成片的蒜，炒香
• 
  第四步
  4.倒入撕成块的紫甘蓝
• 
  第五步
  5.翻炒到紫甘蓝有点变软后，放入盐，味精，再翻炒2分钟
• 
  第六步
  6.加入适量的醋
• 
  第七步
  7.翻炒均匀即可出锅

烹饪技巧

• 只需十分钟哦

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蒜香紫甘蓝

18

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包含食材

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家常菜蒜香紫甘蓝评论

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