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酸甜浓郁的番茄鱼火锅的做法
酸甜浓郁的番茄鱼火锅的做法

酸甜浓郁的番茄鱼火锅的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.07 09:43

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 料酒 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 淀粉适量
  • 蛋清 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好所用食材。
  • 第二步
    番茄切成小丁。
  • 第三步
    洗净的黑鱼去头去尾, 从鱼头那头起刀,顺着鱼脊骨慢慢往尾巴那头片下鱼肉。
  • 第四步
    同样的方法片下另外一片鱼肉,这样就分成了2片鱼肉,一根鱼脊骨。从鱼背方向开始下刀,轻轻片下鱼腹上的大刺。
  • 第五步
    将鱼骨斩成块。
  • 第六步
    取一片鱼肉平放,从鱼尾巴那头开始起刀,大约45度角,斜着把鱼肉片成鱼片。
  • 第七步
    片好的鱼片用料 盐 胡椒粉葱姜腌制10分钟后,去掉葱姜 加入蛋清和淀粉抓拌均匀。
  • 第八步
    锅中注入油,烧热,下入鱼头和鱼骨,煎炒1--2分钟。
  • 第九步
    倒入热水加入葱姜中火煮至30分钟。捞出鱼骨和鱼头。保留原汤。
  • 第十步
    另起锅,注入油,下入番茄丁煸炒均匀。
  • 第十一步
    小火煸炒至番茄软烂成沙。
  • 第十二步
    加入番茄酱继续煸炒至出红油。
  • 第十三步
    加入鱼头汤,烧开。
  • 第十四步
    将腌制好的鱼片逐片放入锅中。
  • 第十五步
    大火煮开,加入盐和鸡精调味。
  • 第十六步
    倒入小火锅中,随加热随吃。

烹饪技巧

  • 吃完鱼片剩下的汤汁还可以刷些蔬菜也可以煮点面。都是不错的。

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