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家常菜蒜烧小黄鱼
家常菜蒜烧小黄鱼

家常菜蒜烧小黄鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.10.31 03:31

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.黄鱼去内脏清洗干净,大蒜剥皮备用
  • 第二步
    2.用刀在鱼身上切几刀,不要太深,便于入味
  • 第三步
    3.炒锅倒油,将花生米炒熟,晾凉,去皮
  • 第四步
    4.然后把花生米转入保鲜袋中,用擀面杖敲碎
  • 第五步
    5.锅烧热,倒入较多的油,烧至6成热,把处理好的黄鱼用厨房纸巾擦干表面的水分,然后放入热油中用小火煎至表面定型,颜色金黄,将鱼盛出备用
  • 第六步
    6.原锅留油烧热,放入蒜粒煸炒至表面金黄,蒜香四溢
  • 第七步
    7.放入黄鱼,烹入米
  • 第八步
    8.浇上酱油
  • 第九步
    9.放入白糖
  • 第十步
    10.倒入清水,盖上锅盖,大火烧开后,转成小火炖煮,中途记得给鱼翻身
  • 第十一步
    11.待剩余少量汤汁时将鱼盛出装盘
  • 第十二步
    12.表面撒上花生碎即可

烹饪技巧

  • 1、煎鱼时锅要烧热,微微冒烟,油温也要高一些,并且不要急着给鱼翻身,要等底下一面的鱼皮彻底定型硬实了再翻面,以免给鱼破相,或者使用不粘锅;2、个人觉得大蒜可以多放一些,非常提味也能给鱼去腥;3、最后的汤汁尽量收尽,味道更赞。

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