粟米龙眼食疗养生粥

准备时间:15分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.10.25 10:48

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主料

• 粟米 ：一千克

辅料

• 龙眼肉 ：十五克
• 粳米 ：五十克

具体步骤

• 第一步
  将粟米去壳，淘洗干净
• 第二步
  将硬米淘洗干净，放入铝锅内
• 第三步
  加入粟米、龙眼肉，加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬熟，加入白糖搅匀即成。

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