主料
- 黄豆 ：适量
这道养生食疗养生粥 你是在春秋季节身体都很容易出现问题，比如说腹泻胃凉等症状，这个时候要多吃一些粗杂粮可以增进肠道的消化等等功能，对身体都是非常的有好处的，而且里面有各种各样的五谷杂粮营养健康，味道又十分的清淡，适合各个年龄阶层的人吃
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大米
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