蔬菜香肠微波炉蒸饭

准备时间:20分钟

烹饪时间:35分钟

发布时间:2017.10.23 06:20

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1.水壶煮开水，在容器（玻璃盆）里泡米，一刻钟，这个时候可以去洗个澡~
• 第二步
  2.再加适量水，容器放到微波炉里，中火7分钟。这个时候开始切菜，爱怎么切就怎么切。鸡蛋加糖搅拌。
• 第三步
  3.微波炉响后，拿出容器，加入所有菜（除了鸡蛋和菠菜），拿筷子轻轻搅拌一下，让菜均匀分布。加适量酱油，这个时候如果觉得水少还可以加些第一步烧的（温）开水。撒上黑胡椒粉。再放入微波炉，高火7分钟。
• 第四步
  4.微波炉响后，拿出，放上绿色蔬菜（菠菜和上海青都可以），均匀浇上鸡蛋汁。这个时候可以微波炉高火1分钟，或者直接焖10分钟。我是转了1分钟后再焖8分钟左右。取出直接开吃。

烹饪技巧

• 小心烫手

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微波炉蒸饭

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