滋补的蜜汁炖鱿鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2017.10.26 12:43

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主料

• 鱿鱼 ：一只
• 乌鸡 ：600

辅料

• 当归 ：适量
• 干香菇 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1鱿鱼泡水，香菇泡水，大概1小时左右
• 第二步
  2乌鸡洗净，入冷水焯水，水烧开大概3分钟。
• 第三步
  3鱿鱼切丝，待用。
• 第四步
  4辅料准备好。
• 第五步
  5乌鸡、鱿鱼及准备好的辅料一起入锅，电池炉上选择炖汤功能，时间是120分钟
• 第六步
  6炖完之后，打开锅盖，尝下味道，根据自己的口味适当加盐。
• 第七步
  7汤成。

烹饪技巧

• 喜欢喝甜汤的可以多加桂圆

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蜜汁炖鱿鱼

18

已被6463人参考

蜜汁炖鱿鱼，一道有趣有情调的菜色，本身就喜欢吃鱿鱼，然后对蜜汁有着独特的喜欢。所以这款菜说不清的爱，每一口都是享受，鱿鱼的海鲜的腥味，又被甜甜的蜜汁很好的去掉了……

包含食材

• 鱿鱼

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