健康醋泡豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.09.14 06:39

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主料

• 黑豆 ：适量

辅料

• 黑醋 ：适量

具体步骤

• 第一步
  先把黑豆放在锅中，小火炒熟，火不能太大，不然就糊了！大概炒5分钟左右，就盛出来，
• 第二步
  待黑豆凉了，放入一个封密的玻璃容器里，倒入黑醋，要没过黑豆，封密一个星期就可以吃了
• 第三步
  一次吃一汤勺，大概20粒，每天吃一点就能起到养身的作用哦

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醋泡豆

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包含食材

• 黑豆

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