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营养苍蝇头
营养苍蝇头

营养苍蝇头

准备时间:15分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.10.17 01:59

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱姜蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 韭菜苔去掉较老的根部,尾部开花的地方也去掉,洗净后切丁
  • 第二步
    2. 猪肉洗净后,提前剁好
  • 第三步
    3. 豆豉备好,不用剁碎
  • 第四步
    4. 姜、蒜切末,小米辣切圈
  • 第五步
    6. 放入肉末,炒至颜色变白
  • 第六步
    7. 烹入白翻炒均匀
  • 第七步
    8. 调入生抽、白糖,继续炒匀
  • 第八步
    9. 放入韭菜苔翻炒
  • 第九步
    10. 放入小米辣翻炒
  • 第十步
    11. 炒至韭菜苔微微变色即可关火,调入鸡精
  • 第十一步
    12. 翻炒均匀后起锅

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