天然抗生素香干马兰头

准备时间:15分钟

烹饪时间:45分钟

发布时间:2017.09.11 08:19

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主料

• 香干 ：适量

辅料

• 马兰头 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.香干切洗净切丝。
• 第二步
  2.均匀的把丝改刀成小粒装。
• 第三步
  3.马兰头洗净待用。
• 第四步
  4.马兰头焯水，用凉水冲洗挤干水分，改刀切末，和切好的香干拌匀，加入盐、糖、鸡精麻油拌匀即可。

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香干马兰头

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香干拌马兰头是南方人餐桌上比较常见的一道凉菜，马兰头叶嫩多汁，气味芬芳，口味清香，富含多种人体所必须的维生素及矿物质，具有清热解毒，凉血止血的功效。香干是豆腐的……

包含食材

• 马兰头
• 香干

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